S’il est un stéroïde androgène-anabolisant oral (AAS) qui a prouvé au fil des ans son efficacité pour l’hypertrophie des muscles squelettiques et les gains de force, c’est bien la méthandrosténolone (Dianabol). Également connu sous le nom de Dbol dans la communauté des culturistes, le Dianabol a parcouru un long chemin depuis les années 1970, époque à laquelle des culturistes de niveau M. Olympia étaient connus pour améliorer leur musculature et leur physique grâce à des cycles de Dbol.
Le Dianabol est toujours d’actualité et cet AAS administré par voie orale intéresse les bodybuilders de tous niveaux, que ce soit dans un cycle autonome ou dans une pile au cours d’un programme de prise de masse.
Le Dbol est souvent utilisé par les débutants qui souhaitent gagner rapidement de la masse musculaire. Cependant, il faut mentionner que le gain de masse musculaire que vous pouvez tirer d’un cycle de Dbol, quel que soit votre niveau d’expérience, dépend de plusieurs facteurs, dont votre génétique, votre âge, votre sexe, votre entraînement et votre alimentation quotidienne.
Dans cet article, nous soulignons les résultats attendus du Dianabol pour les débutants en 5 à 6 semaines de cycle de Dianabol, mais nous commençons par révéler le cycle idéal de Dbol et le plan de dosage pour les débutants.
Cycle de Dianabol recommandé pour les débutants
En tant que personne qui débute dans le monde de l’utilisation des stéroïdes anabolisants et du bodybuilding, nous vous recommandons de commencer par un cycle de Dbol d’échauffement et la raison en est très simple. Vous commencez par un cycle de Dianabol d’échauffement afin de construire votre niveau de tolérance à l’utilisation de ce stéroïde oral pour la toute première fois.
Généralement, vous effectuerez un cycle d’échauffement de Dianabol pendant une période de 5 semaines avec un dosage quotidien de Dianabol compris entre 10mg et 20mg. Pendant les deux premières semaines, vous pouvez prendre 10 mg de Dianabol par jour, tandis que pendant la troisième et la quatrième semaine, vous devez prendre un dosage quotidien de 15 mg.
Au début de la cinquième semaine de votre cycle de Dianabol, vous augmenterez encore votre dose quotidienne jusqu’à 20 mg. Ce cycle de Dbol d’échauffement vous aidera de trois manières principales.
Le premier est de minimiser les effets secondaires de votre utilisation de Dianabol, le deuxième est de vous aider à gagner de la masse musculaire squelettique et le troisième est de développer votre masse musculaire.
la force, qui est nécessaire si vous avez l’intention de soulever des charges lourdes dans le cadre d’un programme d’entraînement aux poids ou d’un entraînement par intervalles de haute intensité (HIIT).
Une fois le cycle de Dbol terminé, vous devrez suivre un protocole de thérapie post-cycle (PCT) pendant quatre semaines avec l’utilisation de modulateurs sélectifs des récepteurs d’œstrogènes (SERMS) comme le Clomiphène (Clomid) ou le Tamoxifène (Nolvadex) pour réguler vos niveaux d’œstrogènes et limiter votre exposition aux effets secondaires œstrogéniques comme la gynécomastie (les seins masculins).
Pendant un cycle de Dbol, vous devez également prendre des suppléments pour contrôler la tension artérielle et protéger le foie. Idéalement, vous devriez prendre de l’huile de poisson pour réguler votre tension artérielle et des suppléments de protection du foie comme TUDCA, LIV-52 ou Samarin.
Il est toujours préférable d’attendre un peu avant d’effectuer un deuxième cycle de Dianabol, au cours duquel vous pouvez prendre 20 mg de Dbol par jour pendant deux semaines et 25 mg par jour pendant les quatre semaines suivantes.
Que peut-on attendre de son premier cycle de Dianabol ?
Il y a trois avantages clés en matière de culturisme que vous pouvez tirer de votre cycle de Dianabol :
#1. Prise de masse musculaire
Votre premier cycle de Dbol devrait vous permettre de prendre jusqu’à 30 livres (lb) de poids, dont environ 10 livres (lb) de ce poids total sont principalement des poids d’eau temporaires provenant de la rétention d’eau, tandis que vous devriez vous attendre à environ 20 livres (lb) de masse musculaire maigre.
Le Dianabol est idéal pour être utilisé pendant la saison morte lorsque vous vous attendez à un certain niveau de catabolisme en raison d’une baisse de l’intensité de votre entraînement de musculation.
#2. Amélioration de la force musculaire
En plus d’une croissance de vos tissus musculaires squelettiques, vous devriez également vous attendre à des améliorations significatives de votre force musculaire.
En fait, vous devriez être en mesure d’ajouter entre 40 et 50 livres (lb) à vos entraînements composés, tels que le développé couché, les squats et les soulevés de terre dans le mois qui suit votre cycle.
La grande chose à ce sujet est que vous serez toujours en mesure de conserver la plupart de vos gains de force musculaire et d’être en mesure de soulever lourd même après votre cycle de Dianabol et le protocole PCT.
#3. Avantages de la combustion des graisses
Un cycle de Dianabol peut réduire activement les dépôts de graisse sous-cutanée en stimulant votre métabolisme et en déclenchant la thermogenèse.
L’augmentation de la température corporelle entraîne alors une augmentation de la transpiration, car le corps tente de rétablir l’homéostasie ou la normalité de la température corporelle.
Cette hausse et cette baisse conséquentes de la température corporelle devraient vous permettre d’expérimenter un certain niveau de lipolyse ou de combustion des graisses. Cependant, il est important de noter que si le Dbol offre potentiellement des avantages en termes de perte de graisse, il a un impact très limité sur la combustion des graisses et n’est généralement pas considéré comme un stéroïde efficace pour les bodybuilders qui suivent un programme de perte de poids.
Cependant, comme nous l’avons déjà souligné, bien que vous puissiez ressentir des effets marginaux de perte de graisse, ces effets de lipolyse sont généralement minimes par nature et ne sont pas suffisants pour justifier l’utilisation du Dbol dans un programme de perte de poids pur. En outre, certains bodybuilders ont fait l’expérience d’une rétention de graisse et d’eau en utilisant le Dbol, ce qui contredit à nouveau l’objectif de réduction des graisses.
En fin de compte, le succès ou l’échec de vos gains en matière de combustion des graisses dépendra principalement de votre mode de vie, de vos habitudes et de votre régime alimentaire.
Comment optimiser les résultats du Dianabol
Pour optimiser les résultats attendus du Dianabol, vous devez également prendre au sérieux vos choix en matière d’entraînement, de régime et de mode de vie.
Un cycle de Dbol peut potentiellement vous offrir des gains significatifs de masse musculaire maigre et de force, mais seulement si vous accordez autant d’attention à votre entraînement de résistance et à votre HIIT.
Vous pouvez fractionner votre entraînement en consacrant certains jours de la semaine à l’entraînement de certaines parties du corps, comme le haut du corps, les épaules, les bras, le dos, la poitrine et les jambes.
Il est important de prévoir des jours de repos pendant l’entraînement. Par exemple, vous pouvez avoir un split de quatre jours avec trois jours de repos dans la semaine pour votre récupération.
L’exécution d’un cycle de Dianabol vous aidera à récupérer rapidement des dommages causés aux tissus musculaires, donc réservez toujours des jours de repos pour la récupération.
La nutrition joue un rôle essentiel non seulement en vous fournissant les calories et l’énergie nécessaires à votre entraînement quotidien, mais aussi les macronutriments nécessaires à la construction de la masse musculaire.
Les protéines provenant de diverses sources alimentaires sont nécessaires à la synthèse des protéines dans le tissu musculaire squelettique, ce qui permet la réparation rapide des tissus endommagés et la croissance musculaire.
En outre, vous devez avoir un mode de vie propre et stable, sans consommation excessive d’alcool, sans fumer de cigarettes et sans utiliser de drogues à usage récréatif.
Conclusion
Les résultats attendus du Dianabol dépendront non seulement de votre cycle de Dbol, de votre plan de dosage et de votre protocole PCT, mais aussi de votre entraînement, de votre régime alimentaire, de votre récupération et de vos choix de mode de vie.
Enfin, vous devez vous méfier de l’endroit où vous achetez Dianabol. Il existe de nombreux produits frelatés et carrément faux sur le marché noir et ces produits peuvent être extrêmement nocifs pour votre santé et votre bien-être.
Chez UPsteroid, nous ne proposons que des produits Dianabol authentiques provenant des laboratoires et entreprises pharmaceutiques les plus renommés au monde. De plus, nous offrons une consultation gratuite avec un IFBB PRO où vous pouvez discuter de tout ce qui concerne votre cycle de Dianabol pour des résultats optimaux, y compris la durée de votre cycle, le plan de dosage quotidien, le PCT, l’entraînement et la nutrition.
