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Les meilleurs produits pour un gain d’endurance en 2025

Les produits appelés PED (Performance Enhancing Products) sont des produits, comme on peut le comprendre aisément, qui vous aident à améliorer vos capacités naturelles lorsqu’il est question de donner le meilleur de vous-même dans tous les sports. Par exemple, les stéroïdes anabolisants sont les PED les plus populaires, et sont généralement liés au bodybuilding et aux sports dans lesquels la taille et la force des muscles sont des facteurs critiques pour la victoire. Mais pas uniquement dans ces sports : les scandales de dopages récents dans le domaine du cyclisme professionnel impliquant des athlètes en top de classements prouvent que les sportifs d’endurance usent et tirent également profit des stéroïdes.

L’usage des stéroïdes anabolisants par les athlètes d’endurance démontre que les stéroïdes ne conduisent pas fatalement à une hypertrophie musculaire extrême – la moindre augmentation de leur masse musculaire ne profiterait absolument pas à ceux qui évoluent dans les disciplines d’endurance. Pourtant, la popularité des stéroïdes anabolisants parmi les athlètes d’endurance montre clairement que les stéroïdes sont universels pour les sports d’élite. Ils sont essentiels pour l’amélioration des résultats – et l’endurance ne fait pas exception.
Mais ne vous méprenez pas. Les résultats précédents ne s’obtiennent pas en ingérant simplement des pilules et en regardant la télévision toute la journée. Ils requièrent une diète et une nutrition adaptées couplées aux programmes d’entraînement appropriés – il ne fait aucun doute que cela est inévitable si vous voulez améliorer votre endurance.

Les principes d’entraînement et de nutrition pour un gain d’endurance

Cela importe peu que vous vous supplémentiez uniquement avec des produits ayant le plus fort potentiel pour faire de vous le prochain marathonien médaillé d’or aux Jeux Olympiques : vous n’approcherez pas, même de loin, de cette prouesse si votre diète et vos habitudes d’entraînement ne sont tout simplement pas excellentes.

Diète et nutrition

  • Mangez de la nourriture de qualité : une diète de bonne qualité est essentielle pour votre endurance et aide également à donner un sentiment de satiété tout en étant particulièrement efficace d’un point de vue calorique.
  • Prenez vos repas, en commençant par le petit déjeuner : souvent, vous vous sentirez épuisés et penserez à ralentir la cadence de vos entraînements, pensant à tort que vous vous entraînez trop. Pourtant, cela peut être dû tout simplement à un déficit calorique. La peur de prendre du poids peut aussi être détrimentaire… tenez-vous en à votre diète même si vous pensez vous suralimenter, ce n’est qu’une impression.
  • Prenez tous vos repas à l’heure : même la nourriture de qualité peut faire plus de mal que de bien lorsqu’elle est prise au mauvais moment. Un programme est également un timing. Respectez-le et mangez uniquement ce qui est planifié.

Entraînement

Les principes basiques de l’entraînement pour l’endurance sont les suivants :

  • Devenez plus fort : avoir plus de force vous aidera non seulement à vous sentir plus léger, mais également à effectuer les mêmes entraînements avec moins d’efforts. En améliorant votre force, vous améliorerez aussi votre endurance.
  • Surchargez progressivement : augmenter constamment votre charge de travail est un concept primordial car réutiliser la même charge encore et encore pendant une période prolongée stoppera net vos progrès. Au contraire, l’objectif est ici de progresser. La surcharge progressive vous aidera donc à améliorer constamment votre endurance.

Si vous suivez entièrement les principes basiques précédents en termes de diète et d’entraînement, cela suffira pour gagner un niveau d’endurance moyen – mais pas assez pour être au top de votre endurance. Découvrez pourquoi dans le prochain chapitre.

Les meilleurs produits (stéroïdiens et non stéroïdiens) pour un gain d’endurance

Cela est un fait connu que les stéroïdes aident non seulement à augmenter la masse musculaire et la force, et à perdre du poids, mais aussi à développer une meilleure endurance. Ces stéroïdes en particulier sont : les hormones de croissance, l’oxymétholone, le stanozol et le clenbutérol.

Mais les meilleurs stéroïdes anabolisants et produits non stéroïdiens pour gagner en endurance sont mondialement réputés pour être les suivants :

  • L’EPO, acronyme d’Érythropoïétine, est une hormone peptidique naturellement produite par le corps humain. L’EPO est libérée depuis les reins et agit sur la moelle osseuse en stimulant la production de globules rouges. Une augmentation des globules rouges est synonyme d’une quantité accrue d’oxygène transporté par le sang vers les muscles du corps. Cela peut également entraîner une meilleure absorption des nutriments et de meilleurs niveaux d’énergie en général.
  • Les SARMs sont la prochaine génération de produits ayant des effets similaires aux stéroïdes anabolisants avec toutefois beaucoup moins d’effets secondaires. Il existe plusieurs formules de SARMs – RAD 140 et Ostarine par exemple, qui sont plutôt optimisés pour la croissance musculaire. D’autres comme Cardarine et SR9009 se focalisent moins sur la croissance musculaire mais plus sur l’optimisation de votre métabolisme.
  • Equipoise : Deus Medical a encore une fois produit la forme ultime d’Equipoise injectable avec leur exceptionnel Equimed 250 – qui est la plus pure, la plus sûre et la mieux concentrée des variétés d’Equipoise sur le marché.

Vous voulez devenir le meilleur de vous-même ? Vous devez utilisez le meilleur.


Vous n’allez probablement pas courir un marathon – mais vous atteindrez des distances que jamais vous n’aurez couru à ce jour.

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Qu’est-ce que les demi-vies des stéroïdes anabolisants?

Le concept de la demi-vie n’est pas propre à l’utilisation des stéroïdes anabolisants.

Il est utilisé dans beaucoup de domaines scientifiques comme la physique, la chimie, la biologie, etc. En médecine et plus précisément en pharmacologie, la demi-vie est une donnée essentielle à l’élaboration de la posologie des médicaments. Peu importe le domaine dans lequel ce thème est employé, il tend à dire la même chose dans le fond. Ainsi, d’une façon générale, la demi-vie est une brève période pendant laquelle quelque chose s’épanouit avant de disparaître. En physique, plus précisément dans le domaine de la radioactivité, c’est le temps nécessaire pour que la moitié des atomes d’une quantité donnée d’une substance radioactive se désintègre.
Étant donné que les stéroïdes anabolisants sont des médicaments, nous allons donc nous en tenir à la demi-vie en pharmacologie. Qu’est-ce que la demi-vie d’un produit pharmaceutique ?

La demi-vie en pharmacologie : les stéroïdes anabolisants en particulier

En pharmacologie, la demi-vie d’une substance administrée à un être vivant est le temps nécessaire pour que l’activité de cette substance dans l’organisme soit réduite à la moitié de son efficacité initiale. Tous les médicaments ont une demi-vie. Si nous prenons le cas les stéroïdes anabolisants, leur demi-vie est le temps pendant lequel il reste actif dans le corps jusqu’à perdre de moitié leurs efficacités. Cette notion est très importante à comprendre. C’est ce qui vous permettra de faire une bonne planification de la prise des produits tout au long de votre cycle. Sans une compréhension adéquate de la demi-vie des stéroïdes anabolisants que vous utilisez, les risques pour que vous fassiez des dosages inappropriés sont très élevés. Dans le meilleur des cas, les doses seront inférieures à la normale et vous ne pourriez pas atteindre les objectifs fixés. Au pire des cas, le risque d’être en surdosage est très élevé. Ainsi vous serez exposé à tous les effets indésirables des stéroïdes anabolisants et plus.
La demi-vie d’une substance ne doit jamais être perçue comme la durée de vie complète de cette substance. Elle ne doit pas non plus être confondue à la durée de vie moyenne. Beaucoup de personnes font l’erreur de confondre ces différents thèmes.
La demi-vie peut varier d’un stéroïde à un autre. Quels sont les facteurs pouvant influencer la demi-vie des stéroïdes anabolisants ?

Pourquoi les stéroïdes anabolisants n’ont-ils pas les mêmes demi-vies ?

Les demi-vies des stéroïdes anabolisants dépendent de plusieurs facteurs. Déjà, les stéroïdes anabolisants ne sont pas tous conçus de la même manière et encore moins avec les mêmes composés. Partant de ce fait, il est impossible que tous les stéroïdes anabolisants aient les mêmes demi-vies puisqu’ils n’auront pas la même résistance au métabolisme humain. Il y a plusieurs facteurs pouvant affecter la demi-vie de ces produits. Les facteurs les plus importants sont les suivants.

La voie d’administration

La voie d’administration a un impact significatif sur la demi-vie d’un stéroïde anabolisant. Les stéroïdes anabolisants oraux et injectables sont les plus utilisés actuellement. Il existe bien d’autres voies comme les timbres transdermiques, les gels ou des crèmes, les pastilles d’implantation et les applications sublinguales et nasales. Cependant, elles sont très rares.

Les stéroïdes anabolisants à administrer par voie orale ont généralement des demi-vies courtes comparativement aux injectables. Cela est dû au fait que ces types de stéroïdes anabolisants sont ingérés dans leurs états purs et sont donc immédiatement actifs. La voie orale ne permet pas de mettre en place un mécanisme comme l’estérification pour retarder la libération des hormones stéroïdiennes dans l’organisme.
L’autre raison pour laquelle les demi-vies de stéroïdes anabolisants oraux sont beaucoup plus courtes que les demi-vies de stéroïdes injectables est l’exposition immédiate au métabolisme hépatique. À ce niveau, le foie accélère le métabolisme et favorise l’absorption et/ou l’élimination rapide des hormones. Les demi-vies de stéroïdes anabolisants oraux sont comprises entre 4 heures à 48 heures, selon le stéroïde anabolisant utilisé. Il y a bien sûr des exceptions.

Les stéroïdes anabolisants injectables ont généralement des demi-vies plus longues que celles des stéroïdes oraux. Les injectables sont spécialement conçus pour former des sortes de dépôt dans les zones musculaires où ils sont injectés. À la suite de quoi, ces dépôts se dessoudent lentement du point d’injection vers le système sanguin. Cette lenteur de libération permet aux hormones stéroïdiennes de rester  actives pendant des périodes beaucoup plus longues que les stéroïdes anabolisants oraux. Il existe deux types de stéroïdes anabolisants injectables. Ceux à base d’huile et ceux à base d’eau. Les injectables à base d’huile sont beaucoup plus aptes à former des dépôts. Les demi-vies de stéroïdes anabolisants injectables varient généralement de 24 heures à 15 jours ou plus, selon le stéroïde anabolisant utilisé. Presque tous les stéroïdes anabolisants injectables sont estérifiés.

L’estérification

L’estérification a spécialement été mise au point par les scientifiques pour étendre la demi-vie des substances injectables. C’est un facteur très déterminant dans le prolongement de la demi-vie des stéroïdes anabolisants. L’estérification est un processus par lequel un acide carboxylique se lie au groupe hydroxyle 17-bêta d’un stéroïde anabolisant. Les acides carboxyliques qui sont estérifiés ont des longueurs variables et se présentent sous la forme d’une chaîne carbonée. Plus la chaîne carbonée de l’acide carboxylique est longue, plus la demi-vie du stéroïde anabolisant sera prolongée. Une fois que le stéroïde anabolisant est injecté dans le corps, il est lentement libéré du site d’injection vers la circulation sanguine, et une fois dans le sang, les enzymes estérases de l’organisme détachent l’ester du stéroïde anabolisant. Des liaisons ester plus longues nécessiteront plus de temps pour que ces enzymes libèrent l’hormone de l’ester.

Quelques exemples de demi-vie de stéroïdes :

Voici par exemple, les demi-vies des principaux stéroïdes oraux :

Dianabol : 8 heures

Anavar : entre 9 et 12 heures

Primobolan : 6 heures

Winstrol : 8 heures

Voici ci-dessous les demi-vies des principaux stéroïdes injectables :

Winstrol : 24 heures

Primobolan : 10.5 jours

Boldenone : 15jours

Déca-Durabolin : entre 6 et 15 jours

Parabolan : 6 jours

 

La demi-vie est une notion capitale à maitriser lorsqu’on veut faire une cure de stéroïdes anabolisants ou quand on est déjà un utilisateur. Cette notion vous aidera à réaliser un calendrier efficace de prise de produits afin d’atteindre vos objectifs et à planifier votre cure post-relance.

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Peut-on réaliser une cure de stéroïdes anabolisants lorsqu’on est une femme?

Pendant longtemps, les stéroïdes anabolisants ont été l’affaire des hommes. Aujourd’hui, la distinction ne se fait plus entre homme et femme.  Les femmes aussi sont à la recherche de performance. Elles sont de plus en plus nombreuses  à se préoccuper de leur forme physique autant que  les hommes. Selon les statistiques, il y a à peu près autant de femmes que d’homme utilisant les stéroïdes anabolisants.

Dans le monde du sport, l’utilisation des stéroïdes anabolisants par les femmes n’est plus un secret pour personne. Les femmes athlètes utilisent toutes sortes de compléments autant que les hommes pour gagner en performance. Mais peuvent-elles vraiment booster leurs performances en utilisant les stéroïdes anabolisants en toute sécurité ?

La testostérone, l’élément clé des stéroïdes anabolisants :

Même si la testostérone est une hormone particulièrement importante dans l’organisme des hommes, elle est toute même présente chez les femmes. Produite en petite quantité par les ovaires chez les femmes, la testostérone est une hormone essentielle et indispensable au bon fonctionnement de son organisme. Effectivement, un taux de testostérone trop faible peut augmenter le risque d’ostéoporose. La structure osseuse pourrait aussi se fragiliser rapidement. La chute du taux de cette hormone peut également entraîner la prise de poids puisque le niveau de testostérone est étroitement lié à la production de graisse corporelle. Une carence en testostérone augmente également les  risques de maladies cardiaques chez les femmes. Le cœur étant fait entièrement de muscle, il est sous l’influence constante de la testostérone qui assure la protection musculaire de tout le corps. D’autre part, cette hormone est un précurseur de la libido. Les femmes disposant d’un faible taux  de testostérone perdent toute envie sexuelle. C’est le cas chez les femmes ménopausées qui à cette étape de leur vie, voient leur taux de testostérone réduite de moitié environ. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle ces femmes et d’autres ayant subi l’hystérectomie ou une ovariectomie entreprennent très souvent une thérapie de supplémentation en testostérone.

Cette hormone représente également un véritable remède contre la dépression, la fatigue et le stress. Elle vous procure tout simplement une sensation de bien-être.

Il n’y a rien de mal à élever légèrement sont taux de testostérone pour améliorer sa condition physique ou pour augmenter ses performances. Il existe d’ailleurs, de nos jours beaucoup de stéroïdes et de compléments spécialement développés pour les femmes. Il est cependant capital de faire les bons choix pour minimiser les effets secondaires propres à une hausse du taux de testostérone dans l’organisme. L’apparition des poils, l’agressivité, la voix qui devient grave… sont des effets secondaires qui peuvent être évités.

Les compléments et la cure idéale :

Il existe tout un tas de stéroïdes et de compléments permettant d’améliorer les performances physiques des femmes. Les plus populaires et fiables sont les suivants.

Communément appelé Anavar, ou Var pour faire court, ce stéroïde anabolisant est considéré comme l’un des  plus légers des stéroïdes anabolisants. Ce qui fait de lui un produit taillé sur mesure pour les femmes.  Il ne présente pas de grand risque pour le foie, même quand il est utilisé à des doses élevées. L’Anavar est caractérisé par sa capacité à promouvoir la force musculaire. Il  peut également permettre de gagner de la masse musculaire maigre. Les utilisateurs de ce stéroïde le comparent souvent à l’Anadrol. Notons que l’Oxandrolone ne présente presque pas d’effets secondaires ce qui n’est pas le cas de l’Anadrol. Les études ont prouvé que l’Anavar réduit considérablement la graisse corporelle au cours de son utilisation. Ces différentes propriétés et sa nature douce font de ce produit, le stéroïde le plus apprécie par les femmes athlètes et bodybuilders.

 

Le Clenbuterol ou Clen est un complément très puissant pour la perte de graisses corporelle. Ses effets sont très semblables à ceux de l’éphédrine. Cependant, les effets du Clen tendent à être plus durables et légèrement plus forts. Il augmente la vitesse à laquelle les graisses et les protéines sont utilisées dans le corps, ce qui rend son efficacité en tant que brûleur de graisse évidente. D’un autre côté, cette substance aide le corps à devenir plus endurant. Clen peut donc améliorer les performances cardiaques et permettre à l’utilisateur d’avoir de longue séance d’entrainement sans être essoufflé. Ce produit convient parfaitement aux femmes pour redessiner efficacement leurs silhouettes, tout en affinant les parties les plus délicates de leurs corps. Elles doivent tout de même l’utilisé à des doses modérées.

 

  • Samarin

 

Ce produit est composé essentiellement de la silymarine, un agent végétal extrait du chardon Marie (Silybum marianum). Il n’a rien d’un stéroïde anabolisant. Il doit être utilisé en tant que complément aux deux produits cité plus haut. Le Samarin offre une protection efficace au foie. Il le protège contre toute toxicité et favorise la régénération des cellules de cet organe.

 

 

 

Une cure typique et la meilleure d’ailleurs, consistent à associer ces trois produits. Ensemble, l’Oxandrolone développe la force musculaire tandis que le Clenbuterol redessine la silhouette en toute sécurité sous la protection offerte par le produit Samarin. Cette cure est idéale pour tous les athlètes dames en quête de performance (force, endurance, vitesse…). Elle s’adapte également à toutes celles qui rêvent d’avoir un corps plus ferme et plus affiné. Une bonne cure reposant sur ces produits doit durer 4 semaines.  L’Oxandrolone et Le Samarin doivent être pris 2 fois par jour à  8 heures d’intervalle entre la première et la deuxième prise. Le Clenbuterol par contre doit être pris de façon discontinue à raison de 1 comprimé par jour suivant le protocole 2 jours ON, 2 jours OFF.

Les femmes n’ont plus de soucis à se faire pour trouver la solution adapter à leurs besoins. Il est tout à faire possible aujourd’hui de faire une cure de stéroïdes en toute sécurité et obtenir des résultats dans de brefs délais. Il suffit de savoir choisir ces produits. Un très bon choix se baserait sur l’Oxandrolone, le Clenbuterol et le Samarin. La combinaison de ces trois produits vous offre tout le potentiel qu’il faut pour réaliser vos rêves.

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L’histoire du bodybuilding

L’histoire du culturisme à travers les âges et les civilisations: comprendre son sens esthétique, découvrir son évolution et les hommes qui l’ont façonné.

Selon le professeur de psychologie, Albert Mehrabian , seulement 7% de notre communication est verbale, 38% para-verbale et 55% non verbale. Face à une telle observation, nous comprenons facilement comment nos attitudes, inconsciemment, parlent pour nous.

Plus que nos paroles ou nos beaux discours, un regard, un geste ou une posture révélera une partie de notre être intérieur. La forme de notre corps est également importante car il communique également qui nous sommes et notre mode de vie.

En Occident par exemple, les courbes sont le signe d’un mode de vie sédentaire, évoquent le bon mangeur mais aussi une négligence de son apparence. Contrairement aux courbes, la silhouette élancée des femmes éveille le désir dans le sexe masculin. Et un corps musclé se réfère au dynamisme, à la modernité, à la virilité, à la force.

Notre corps donne donc une image plus ou moins gratifiante de nous-mêmes aux autres. Mais ce corps n’est pas une masse gelée. Notre corps vit et est une source d’émotions. Il est le gardien de notre histoire, de nos espoirs, de nos souffrances, de notre bien-être.

Et au cours de cette histoire, notre esprit voudra façonner ce corps afin d’affirmer et d’accentuer notre personnalité. Certains se lanceront dans un régime alimentaire ou un sport pour éliminer les courbes disgracieuses. D’autres mettra en valeur ce corps à travers des pratiques artistiques telles que la photographie ou la sculpture en particulier.

Entre le sport et la mise en valeur du corps

Que nous soyons athlétiques ou non, la mention du mot musculation laisse rarement les gens indifférents. En effet, dès que nous parlons de musculation, notre esprit nous renvoie immédiatement à l’image d’un “superman” avec des muscles huilés prêts à éclater.

Cette vision apparaîtra pour certains terrifiants, voire dégoûtants. Pour d’autres, le développement extraordinaire des muscles aura un côté irréel et inaccessible.

Mais ce développement des muscles à l’extrême, l’apparition des veines rappellent aussi les illustrations de l’anatomie où chaque muscle est parfaitement dessiné. Cette dernière perception du culturisme évoque une certaine perfection du corps. Le culturisme, dans ce développement des muscles, révèle des parties souvent cachées et inconnues de notre anatomie. Nous ne pouvons cependant être fascinés que par le résultat. Et comme nous l’avons vu ci-dessus, le muscle est un symbole de virilité et de force.

Mais au-delà de ces différents sentiments, connaissons-nous vraiment le culturisme?

Trop souvent, nous limitons le culturisme à la musculation excessive ou même une démonstration de force. Ces simplifications représentent des erreurs de compréhension de cette discipline.

Le bodybuilding, encore appelé culturisme est la construction du corps par le développement de la masse musculaire dans un mais esthétique. Nous comprends alors que le bodybuilding allie à la fois entraînements sportifs et recherches artistiques.

Il est important de souligner également que le bodybuildeur doit avoir une bonne hygiène de vie notamment au niveau de l’alimentation et du repos de son organisme.

 

De l’évocation de la beauté du corps à la concrétisation d’une discipline

Comment est née la pratique du bodybuilding ?

L’évocation de la beauté du corps par l’harmonie de sa masse musculaire  apparaît dès l’Antiquité avec le mythe d’Hercule et les statues grecs.

Hercule réalisa ce que nul homme ne pouvait accomplir : les douze travaux confiés par Eurysthée. De par ses exploits, nous retrouvons cette notion souvent attribuée aux bodybuildeurs de « surhomme », de dépassement de soi. De plus, les représentations d’Hercule au travers de sculptures, nous dévoilent un corps musclé, aux lignes parfaites.

Les Grecs vénéraient  le corps, corps demi-homme, corps demi-dieu. Ils matérialisèrent cette beauté idéale au travers de leurs sculptures représentant des corps nus aux muscles apparents, aux proportions parfaites et une symétrie au niveau du torse.  Ces sculptures forcent encore aujourd’hui l’admiration et ont défini les premiers critères d’esthétisme corporel proches de celles du bodybuilding au niveau du développement de la masse musculaire et dans une recherche artistique.

Fort de cette culture ancienne pour l’esthétique du corps, le bodybuilding tel que nous le connaissons aujourd’hui, va se développer par la suite grâce à des personnes passionnées qui porteront cette esthétique jusqu’à la matérialiser sous forme de discipline sportive.

Sans être le fondateur du bodybuilding moderne, la personnalité de Georges Hébert contribuera à la naissance de la discipline par son regard porté sur la condition physique notamment des hommes. En effet, cet officier de la marine française, né en 1875, va découvrir au travers de ses voyages, que les hommes dit selon lui « primitifs », vivant proche de la nature, ont une excellente condition physique et développent une musculature parfaite. De ce constat, Georges Hebert développera la « méthode naturelle » basée sur la pratique de mouvements dans un milieu naturel.

Son approche influencera, par la suite, plusieurs personnalités marquantes du bodybuilding. Notamment Eugen Sandow, athlète allemand, considéré aujourd’hui comme le véritable père fondateur du culturisme.

Qui ne connait pas encore le nom de Sandow dans le domaine du Bodybuilding ?

bungee cords Il fut le premier culturiste à être reconnu internationalement pour ses spectacles. Sa passion pour l’esthétique du corps dévoilant une musculature parfaite remonte à sa prime enfance. En effet, il vécut avec son père les premières années de son existence en Italie et très vite, les statues romaines exercèrent sur le garçon, une véritable fascination. A l’âge de 19 ans il se lance dans des représentations de forces lors de spectacles de cirque dans plusieurs pays d’Europe. Remarqué par un promoteur américain, Florenz Ziegfield, il participera à la grande exposition universelle de 1893 à Chicago. Là, il se distinguera des autres participants venus pour démontrer leur force. Effectivement, lors de ses prestations, Eugen Sandow accorde plus d’importance à ses postures, la mise en valeur de ses muscles et l’esthétique générale de son corps qu’à la force elle-même. Cette particularité enthousiasmera le public et apportera une pierre de plus à l’édifice de la discipline.

 

Dès 1920, un traité sur le culturisme sera rédigé par Earle Liederman.

Le deuxième personnage important dans la construction de la discipline fut incontestablement Joe Weider. Ce culturiste canadien voit le jour en 1919. Son implication et ses apports pour la démocratisation du bodybuilding sont considérables.  Joe Weider est un passionné et voue une fascination pour la beauté des muscles dès son plus jeune âge. A partir de 1936, il va concevoir de nouvelles techniques d’intensification pour le développement de la masse musculaire. En 1949,  il fondera avec son frère Ben Weider la Fédération Internationale de Culturisme. Egalement homme d’affaire, il va créer plusieurs magasines sur le bodybuilding, notamment FLEX et Muscles et fitness. Mais son apport le plus marquant restera la création de la grande et internationale compétition de bodybuilding : Mister Olympia 1965. Joe Weider représente le « papa »  pour beaucoup de bodybuilders actuels et plus précisément pour le célèbre acteur, Arnold Schwarzenegger. En effet, ce fut Joe Weider qui découvrit en Autriche le jeune Arnold. Il deviendra son mentor et son entraineur. Lors de sa disparition en 2013, Arnold Schwarzenegger lui rendra un poignant hommage.

Se démocratisant de plus en plus, le culturisme arrive dans les salles de sports et à Muscle Beach, notamment avec le premier gagnant de Mr Olympia, Larry Scott. La population vient dès 1987, admirer l’entrainement des bodybuildeurs sur la plage de Muscle Beach, aménagée à cet effet.

 

Aujourd’hui, Frédéric Mompo, coach et plusieurs fois champion du monde dans cette discipline, lutte pour faire tomber les préjugés sur le bodybuilding. Il souhaite faire comprendre au public, à quel point le bodybuilding est avant tout un style de vie demandant une hygiène irréprochable. Les bodybuildeurs sont de véritables artistes  du corps.

A la découverte des principaux concours de bodybuilding

Le tout premier concours de bodybuilding (the great competition) fut organisé par Georges Sandow, lui-même, en 1901, en Angleterre. L’annonce de la compétition provoqua un engouement intense de la part des étudiants de l’Angleterre. L’objectif de ce concours était de valoriser la culture physique et la valorisation de la masse musculaire. Il énonça plusieurs critères de sélection tels que la symétrie, l’état de santé du participant, l’équilibre du corps, la qualité des tissus….. Le gagnant fut William L. Murray.

 

Mais la véritable, l’incontournable et la plus prestigieuse compétition de bodybuilding est celle de Mister Olympia développé par Joe Weider en 1965.  En effet, le premier concours de Mister Olympia a eu lieu le 18 septembre 1965 dans le quartier de Brooklyn à New York. Depuis Mr Olympia représente la plus prestigieuse compétition internationale, professionnalisant le bodybuilding. La compétition est gérée chaque année par la Fédération Internationale de culturisme et de fitness.

Toutes ces personnalités viennent d’horizons, de milieux, de pays différents. Mais ce qui les rejoint est cette passion, cette vénération pour une beauté d’un corps parfait, frôlant l’irréalité, un corps pratiquement  déifiée.

Bodybuilding is the art of bringing this body to light thanks to a lifestyle choice requiring rigor, patience and great moral strength.

prohormones
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Les meilleures et les plus populaires des prohormones sur le marché en 2025

Les prohormones constituent une alternative aux stéroïdes : pour le dire sans détour, ils se situent quelque part entre les stéroïdes anabolisants et les boosters de testostérone. Agissant comme précurseurs aux hormones et aux stéroïdes, ils contiennent donc les éléments nécessaires à l’organisme de l’utilisateur pour créer les mêmes effets que les stéroïdes. Dans le contexte du bodybuilding, ils sont des précurseurs à la testostérone elle-même.

 

Ils revêtent de ce fait une importance capitale dans l’augmentation des niveaux de testostérone et permettent de favoriser un maximum de gains potentiels au niveau de la masse. L’utilisation de ces substances est également à l’origine de gains significatifs en termes de gabarit, de force physique, et d’une endurance accrue – ce qui est grandement apprécié des sportifs qui souhaitent s’entraîner autant que possible.

Du côté des effets secondaires, les prohormones ont en général des effets beaucoup plus tempérés comparés à ceux apparaissant au cours de l’utilisation de tout stéroïde – bien entendu, moins les risques sont élevés, moins les bénéfices en termes de masse musculaire sont grands.

Cependant, les résultats obtenus à partir des prohormones ne sont absolument pas à sous-estimer car ils déterminent la croissance de muscle sec et de la force.

Mais les prohormones sont similaires aux stéroïdes en termes d’effets secondaires négatifs dans la mesure où ils peuvent par exemple impacter votre production endogène (naturelle) de testostérone. Comme pour un cycle de stéroïde, vous aurez à suivre une Thérapie Post Cycle ou PCT. Nous aborderons les aspects précédents plus tard dans cet article.

Vous devez également savoir que l’usage de prohormones met à rude épreuve votre foie – de ce fait, il est fortement déconseillé de toucher aux boissons alcoolisées. L’alcool empêche la synthèse protéique, ce qui par extension annule les bénéfices attendus des prohormones. Une véritable contradiction.

Les prohormones ne sont pas à prendre à la légère. Ce sont des médicaments qui produisent de très bons résultats, mais qui peuvent causer des dommages physiologiques. Prenez donc les précautions nécessaires, pour une utilisation sans risques. Tout ce dont vous avez besoin est de prendre les protections adéquates pour votre foie durant votre cycle. Portez votre choix sur de bons produits comme Samarin; ce produit a démontré d’excellents résultats dans la protection du foie, ce qui est exactement ce que vous recherchez.

Les effets secondaires négatifs des prohormones

Voici une liste non exhaustive des effets secondaires négatifs observés par les utilisateurs de prohormones :

  • Vertiges
  • Nausées
  • Maux de tête
  • Chute de cheveux
  • Augmentation mammaire
  • Dommages au foie
  • Hypertrophie de la prostate

Comme mentionné brièvement dans les paragraphes précédents, les prohormones peuvent être toxiques pour le foie (hépatotoxique) et donc l’endommager gravement. Cependant, comme nous l’avons mentionné, il vous suffit d’intégrer les prohormones à l’intérieur d’un cycle correctement structuré (pour une période d’approximativement un mois) suivi d’une période hors-cycle de 6 semaines avant de reprendre un nouveau cycle. Tout cela en suivant évidemment un PCT ou une thérapie post cycle pour que tout se passe sans encombre.

Bénéfices et avantages des prohormones

D’un autre côté, les prohormones présentent de nombreux bénéfices allant de pair avec des avantages comparés à la prise de stéroïdes anabolisants. Ces avantages incluent mais ne se limitent pas à :

  • Une augmentation de la libido
  • Une croissance drastique que ce soit en termes de muscles ou de force physique
  • Une récupération beaucoup plus rapide
  • Des performances sportives améliorées
  • Des gains musculaires plus rapides
  • Une endurance améliorée
  • Un temps de récupération post entraînement plus court
  • Une aggravation du ton de la voix
  • Une administration par voie sublinguale (sous la langue), idéale pour ceux qui ne sont pas friands des injections

Les prohormones offrent des bénéfices et des avantages qui en font souvent le choix idéal pour les bodybuilders sacrifiant des résultats ultras rapides en termes de gains de masse musculaire pour une méthode plus lente mais généralement bien plus sûre.

Les meilleures prohormones disponibles sur le marché

Nous avons passé méticuleusement en revue les produits disponibles sur ce segment particulier du marché et nous sommes tombés sur une gamme de prohormones par Nutrition : leurs produits, qui ont été testés et qui sont très prisés à la fois par des athlètes professionnels et par des consultants en fitness, sont absolument étonnants. Mais il n’y a rien d’étonnant à cela sachant que cette compagnie se spécialise dans la production de prohormones suivant strictement les directives des Bonne Pratiques de Fabrication, qui ont été mises en place afin de garantir aux consommateurs des produits sûrs, purs et efficaces.
Au final, vous obtenez la meilleure qualité à des prix très raisonnables – si la qualité revêt une importance pour vous, votre choix devra se porter sur ces produits à la pointe de la technologie.
Notre sélection parmi leur large gamme se restreint aux produits exceptionnels suivants :

HALODROL –NUTRITION

Boostez votre vascularité et réalisez des gains de masse musculaire sèche de haute qualité tout en minimisant au maximum la rétention d’eau. Il est question ici d’un ratio anabolique et androgénique extrêmement élevé qui résultent en une prise consistante de masse sèche et dure sans aucun risque d’aromatisation. Elle constitue également un brûleur de graisse très efficace.

ADRENOSTERONE –NUTRITION

Sachant que le cortisol diminue votre masse musculaire générale et augmente le stockage de graisse corporelle, cette prohormone adrenosterone est en réalité un inhibiteur de cortisol très efficace. Cela signifie que sa prise vous permettra de préserver vos gains musculaires et dans le même temps réduire l’accumulation de la masse graisseuse dans votre organisme – la solution parfaite pour les tous les athlètes et les bodybuilders.

TRENAVAR

Cette prohormone présente basiquement les mêmes effets que la Trenbolone, qui sont de favoriser la masse. Elle attire de nombreux fans.

TRESTOLONE

Cette prohormone, connue sous le nom populaire de Ment, s’est constituée une solide réputation durant ces dernières années en tant que stéroïde à fort potentiel.

 

Gardez à l’esprit que vous devez absolument suivre un traitement post cycle ou PCT approprié afin de contrer les effets secondaires des prohormones. Faites par exemple un essai avec COMPLEX PCT, une thérapie post cycle complexe très efficace produite par Nutrition. Il s’agit d’un inhibiteur d’aromatase puissant, ce qui aide à augmenter les niveaux naturels de testostérone dans le corps.
Combiné à l’une des deux variantes de prohormones mentionnées ci-dessus, il vous garantira le physique que vous désirez tout en protégeant efficacement votre santé grâce à la réhabilitation des niveaux naturels de testostérone dans votre organisme.


Nous vous souhaitons un bon entraînement, une bonne diète ainsi qu’une bonne supplémentation : cette formule est la meilleure pour vous permettre de devenir la meilleure version de vous-même d’une manière sûre et efficace.

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