Les meilleurs produits pour un gain de muscle sec en 2024

Souvent vous tombez sur ces personnes s’entraînant à la salle de gym pour essayer de construire du muscle, haletant et suant presque tous les jours, mais au final tous ces efforts douloureux n’auront pas suffi à faire de leur rêve une réalité. Il semblerait que quels que soient la routine effectuée ou le programme suivi, ils sont presque tous inutiles, une réelle perte de temps, un gaspillage d’argent et d’énergie.

Cependant, le pire est que la plupart de ceux qui parviennent à gagner du muscle ne prennent pas du muscle sec : une bonne majorité du pourcentage de poids acquis est en fait constituée de masse graisseuse, ce qui se reflète cruellement dans le miroir…

Alors, lorsque ces personnes prennent finalement conscience que les suppléments peuvent faire la réelle différence, elles arrivent bien vite à la même conclusion, il n’existe que deux possibilités. Soit emprunter le chemin de l’athlète naturel, en faisant usage de suppléments naturels (ce qui signifie par contre que les résultats seront plus longs à obtenir), ou alors passer par la voie rapide et prendre des stéroïdes anabolisants.

Avant de développer lesquels des stéroïdes anabolisants sont les meilleurs pour un gain de muscle sec (nous parlerons uniquement des suppléments anaboliques dans cet article), voyons tout d’abord quels principes d’entraînement et de diète sont parfaits pour mettre en place une bonne base afin que les stéroïdes anabolisants puissent démontrer leurs meilleurs effets.

Les principes d’entraînement et de diète pour un gain de muscles secs

Quel que soit le programme que vous choisissez de suivre, une bonne diète ainsi qu’un entraînement adaptés sont importants pour quasiment toutes les disciplines sportives et les activités de remise en forme. A fortiori, si vous voulez acquérir de la masse musculaire sèche uniquement (ou presque, nous verrons plus loin la raison à cela…), alors un entraînement et une diète adéquats sont d’une importance capitale.

Cela importe peu que vous vous supplémentiez seulement avec des produits ayant le potentiel le plus élevé pour faire de vous le prochain Mr. Olympia : vous ne gagnerez pas autant de muscles si votre diète et votre entraînement ne sont pas excellents.

Diète et nutrition

• Maximisez l’apport en protéines : faites en sorte d’ingérer entre 40 et 60 grammes de protéines, ainsi que 40 – 80 grammes de glucides, selon votre gabarit. Les glucides sont le facteur clé traditionnel pour obtenir un gain de poids afin de prendre de la masse et du muscle. Cependant, cela n’apporte des résultats optimaux que pour les ectomorphes, les jeunes adultes avec un métabolisme ultra rapide ou alors pour faire de la masse tout simplement, et pas de la masse sèche. Afin d’obtenir uniquement de la masse musculaire sèche pendant la période de prise de masse, il vous faut ingérer une quantité de protéines plus élevée que la normale – ceux-ci sont les composantes de base de votre masse musculaire. La clé pour une bonne prise de masse est de manger juste assez pour permettre le processus de prise de muscle au lieu du stockage de graisses. Il est aussi primordial de vous assurer que le taux de masse graisseuse est maintenu au niveau le plus bas possible – par contre, les « bonnes graisses », comme les noix, l’huile d’olive et le poisson sont nécessaires et utiles pour une prise de muscle sec.
• Gérez bien les portions de nourriture : pour éviter une perte ou un gain de poids involontaire, cette règle est capitale. La suralimentation, par exemple, entraînera tout simplement une forte augmentation de vos réserves de graisse. Et ces réserves sont les plus difficiles à perdre – votre but est de maximiser vos temps d’entraînement et vos efforts pour construire du muscle sec, et non pour lutter pour réduire des réserves de graisse accumulées de manière déraisonnable !
• Soyez précis dans les horaires pour vos repas : cela est essentiel lorsque votre objectif est de prendre du muscle sec, car votre organisme a le plus besoin des nutriments lors du petit déjeuner et après l’entraînement. Afin de combler ses besoins à ces moments-là, vous devez vous nourrir correctement à ses heures précises. Cela permettra au corps d’utiliser toutes les calories et les nutriments ingérés et donc de garder des niveaux de masse graisseuse bas.

Entraînement

Pour bien débuter, augmentez la fréquence de vos routines et de vos entraînements. Il est facile de maintenir des muscles déjà acquis en continuant de vous entraîner à votre rythme habituel. Cependant, pour augmenter votre masse musculaire sèche, vous devez également augmenter la fréquence de vos sessions d’entraînement. Par exemple : si actuellement vous passez à la salle de gym deux fois par semaine, pensez plutôt à y aller 3 ou 4 fois. Lorsque vous augmentez le nombre d’entraînements par semaine, il est probable que la durée de vos sessions se raccourcisse légèrement. L’augmentation totale en général va cependant vous permettre de gagner en masse musculaire sèche.

Les meilleurs stéroïdes anabolisants pour une prise de muscle sec

Comme mentionné auparavant, les stéroïdes anabolisants vont apporter ce petit coup de pouce à votre quête de muscle secs, une aide qui va faire la différence fondamentale entre un corps musclé et un physique bluffant pouvant mener jusqu’aux compétitions mondiales professionnelles.
Cela dépend de vous…ou pas… car il n’est pas uniquement question de ce qui a été expliqué dans cet article jusqu’à présent, que vous devez uniquement adopter une diète et un programme d’entraînement adaptés. Non, il dépend aussi de votre décision d’intégrer les stéroïdes anabolisants, si vous voulez avoir ce fameux avantage.
Mais cet avantage ne s’obtient pas seulement en utilisant n’importe quel stéroïde, comme ceux qui sont sous-dosés, faux et dangereux provenant de fabricants / distributeurs douteux, inconnus, non notés et malhonnêtes inondant actuellement le marché en ligne.
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